イルチブレインヨガ 静岡市葵区、駿河区、清水区、焼津市、藤枝市のヨガ教室 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の融合
体力・心力・脳力アップ！ 健康脳になる秘訣♪
暑い毎日が続いていますね。 そんな日は、体も疲れやすく、いつもよりイライラしたり...
今日も気分のいい朝がやってきました 寝ているあいだOFFだった意識のスイッチを ...
まだ7月だというのに猛暑日が続いています。 夏バテ対策はバッチリですか？
体力・心力・脳力を目覚めさせるイルチブレインヨガの 「ブレイン体操」の特徴をご紹...
あなたは今、幸せですか？ 誰しもより良い人生を願い、健康で幸せでありたいと思って...
「丹田」という言葉を聞いたことはありますか？ 体と心の中心になるとても大切なエネ...
6月も後半、だんだんとダイエットも気になる時期ですね。 脳をよく活用する健康ダイ...
呼吸や瞑想に興味があるけれど、いったいどんな効果があるの？ と思っている方もいら...
梅雨の合間の晴れ間がうれしく感じますね。 湿度も高い日が続いて、心身ともにどんよ...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。
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