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【再生力アップ】 ストレスを手放す“呼吸瞑想”

「いつも何かに追われている」 そんなふうに感じていませんか？ 仕事でも家庭でも責...

• 2025年5月9日

心を解放し、自分自身と再会する【イルチブレインヨガ】4番チャクラトレーニング

忙しい毎日の中で、私自身とても感動した時間でした。 私ってなかなか捨てたもんじゃ...

• 2025年4月24日

７つのチャクラ

皆さん、チャクラってご存じですか？ 人間の体には生命エネルギーが集まっているエネ...

• 2025年3月27日

【花粉症の症状を軽減】3つのツボとお勧めブレイン体操｜セルフケア

花粉症でツライ時になかなか侮れない効果を発揮するのが、ツボ押しです。毎日５分する...

• 2025年3月13日

5分で顔若返り✨ | むくみと老廃物がすっきり取れる童顔マッサージ |アンチエイジング

本日は、5分で若返り！マイナス１０歳若返る秘訣です♪ お顔はもちろんですが、全体...

• 2025年3月6日

新しい時代のアイデンティティ「地球市民」

私たちは、肌の色や国籍、宗教、文化を超えた「地球市民」です。 地球という共通のア...

• 2025年2月20日

【懸垂２６回！】あなたもできる！懸垂の力

たった1回の懸垂から、体も心も変わり始めました！ 筋力アップだけでなく、自分への...

• 2025年1月23日

【衝撃】人間の体が不要になる!? ロボットに意識を移す未来の真実｜未来人類学 エピソード１｜ロボットと共生する未来社会

地球の裏側の人とリアルタイムで会話したり、車が自分で走る時代。 想像もできなかっ...

• 2025年1月16日

成功者だけが知っている【脳の仕組み】この4STEPですれば、夢は勝手に達成されます！

「今年こそ目標を達成したい！」 新年や月初は、新しいスタートを切りたくなるタイミ...

• 2025年1月8日

【意識の再創造】脳を書き換え、自分を超えて地球と共に歩む選択

この動画では、「私は何者か？」という根源的な問いを通じて、自分を制限する既存のア...

• 2024年12月26日