イルチブレインヨガ 静岡市葵区、駿河区、清水区、焼津市、藤枝市のヨガ教室 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の融合
湿度や気温が高くなり、なんとなく取れない疲れに悩まされている方も多いのではないか...
イルチブレインヨガトレーニング10年目の森岡さんは 腕立て伏せ8回、プランクを6...
お正月は楽しく過ごされましたか? 今日は、普段と違う食事や生活リズムで 疲れ気味...
忙しくあわただしい季節ですね。 ストレスを感じている方もいらっしゃると思います。...
足のむくみ 、冬になり冷え込むと気になる人も多いのではないでしょうか? 冬は、毛...
沈黙の臓器と言われている肝臓は、体内の毒素を除去し、エネルギーを生産、さらには食...
今年の夏は本当に暑く長かったですが、やっと過ごしやすい時期になりました! スポー...
本当の愛は 遠くにあるのでも 隣にあるのでもなく あなたの中にあります。 あなた...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか? お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。