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肌年齢がマイナス15歳肌！！驚きの結果(^^)v

イルチブレインヨガ静岡スタジオです。 今日は会員様からのGOODな体験談をお伝え...

• 2019年12月13日

体の奥から温かくするブレイン体操「爪先たたき」

こんにちは。 天気がどんどん冬らしくなっていますがお元気ですか？ 体を温めたいあ...

• 2019年12月10日

簡単なセルフケアでポッカポッカ(^^♪

こんにちわ！イルチブレインヨガ静岡スタジオです。 朝晩の冷えがだんだんと厳しくな...

• 2019年12月6日

クリスマスツリー

こんにちは。 スタジオのクリスマスツリーにかわいいサンタクロースとルドルフが遊び...

• 2019年12月3日

自分を愛していますか？

こんにちわ！イルチブレインヨガ静岡スタジオです。 会員さんからこんな話がありまし...

• 2019年11月26日

今すぐ始めよう～イルチ希望の手紙～

こんにちは！イルチブレインヨガ静岡スタジオです。 今日はイルチ希望の手紙から～今...

• 2019年11月19日

腸内フローラと運動不足

こんにちわ！イルチブレインヨガ静岡スタジオです。 今日は腸内フローラは運動不足が...

• 2019年11月15日

9-10日お茶祭りでオーライベント大盛況しました。

こんにちは。 インフォメーションでお知らせしたように週末にお茶祭りでオーライベン...

• 2019年11月12日

股関節をほぐしてぐっすり眠ろう(^^♪

今日は、会員の人に人気、不眠でお悩みの方にピッタリの「つま先たたき」という運動を...

• 2019年11月5日

今年も始まりました！「大道芸ワールドカップ」

11月1日から4日（月）迄今年も大道芸ワールドカップが始まりました！ 大道芸ワー...

• 2019年11月1日