人生の生きるヒントになるかもしれない「イルチ希望の手紙」
イルチブレインヨガ 静岡スタジオこんにちわ！
今日はイルチ希望の手紙から「自らを喜ばせる権利」をお伝えします。
人生は選択の連続です。心配する時間、楽しい時間、ストレスを与えている時間
これらはすべてあなたの選択です。
なるべくなら自分が喜ぶ時間を選びましょう。
私達には自らを喜ばせる責任と権利があります。
ほんの繊細なことでも、それは自分が選んだことであり
楽しく没頭できたなら、美しい人生になります。
自ら選択したことに没頭した瞬間から私たちは深い瞑想状態で思い切り自分のエネルギーを放っているのです。
