イルチブレインヨガ 静岡市葵区、駿河区、清水区、焼津市、藤枝市のヨガ教室 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の融合
呼吸や瞑想に興味があるけれど、いったいどんな効果があるの？ と思っている方もいら...
梅雨の合間の晴れ間がうれしく感じますね。 湿度も高い日が続いて、心身ともにどんよ...
突然ですが、あなたの腸年齢は何歳だと思いますか？ さまざまなストレスにさらされる...
内から変えながら 外を変えるには とても時間がかかります。 それなら、外から変え...
腸内フローラは、「運動不足」が大嫌い！ 腸内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌という腸...
へその下の「丹田」（たんでん）は私たちの体の中心とされ、全身を動かすためのバッテ...
イルチブレインヨガは、全身の血液やリンパの流れをなめらかにし、ホルモンバランスを...
静岡駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ静岡スタジオです 年齢とともに腸内環境は...
イルチブレインヨガのトレーニングは「体と心と脳が一体！」という考え方にそって作ら...
イルチブレインヨガの目的・効果の一つが、脳を活性化させ、人生を明るく豊かにするこ...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。
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