ブログ

今話題のBHP！って結局のとこ何なの？？

今BHPが話題！って言うけど、そもそもBHPってなんなの？ の声にお答えします(...

• 2019年4月30日

集中力を高める足指瞑想(^^♪

集中力を高める足指瞑想をお伝えします。 とても簡単な動作で意識に変化を与えること...

• 2019年4月24日

美しい花が溢れるスタジオ

野村さんと杉浦さんが持って来てくださった 花のコラボ(*⌒∇⌒*) いつも美しい...

• 2019年4月11日

会社で簡単ダイエット☆休憩時間で下半身スッキリ

下半身には全身の筋肉の３分の２が集まっています。それなのに、私たちはついつい上半...

• 2019年4月8日

認知症予防にスキンシップが大事、認知症予防ブレイン体操で人とのふれあい

こんにちは。👋😆✨ 今日は名古屋の水野先生が何年間続けて活動されている認知症予防...

• 2019年4月5日

ヤマブキ

こんにちは。 会員さんからヤマブキをもらいました。 ステキな香りが伝えないのが残...

• 2019年4月3日

瞑想を日常的にしてみませんか？

イルチブレインヨガ静岡スタジオです😍 🌟瞑想を日常的にしてみませんか🌟 イルチブ...

• 2019年3月18日

自然が教えてくれる人生の知恵と洞察～人生についての省察

自然が教えてくれる人生の知恵と洞察～人生についての省察(2:02) 樹木を見ても...

• 2019年3月13日

イルチブレインヨガ「今日の静岡スタジオ」

こんにちは。 今日の静岡スタジオは春と共に皆さんを待っています。 キレイなチュー...

• 2019年2月17日

冬に採れるトマト！美味しいんです(^^♪

こんにちは！ 一昔前はトマトは夏に採れるのが常識だったけど、今は冬にでもトマト採...

• 2019年2月9日