ブログ

今日もハッピー(^^♪

ずっと食べたかった治一郎のリンゴパイ頂きました(^^♪ 今日はちょっと、いつもと...

• 2021年3月19日

春ですね～♪

昨日の雨はすっかり上がり晴天のポカポカした温かい一日になっています。 公園にはい...

• 2021年3月14日

呼吸を通して身体も心もリフレッシュ！

深呼吸できていますか？　呼吸を通して身体も心もリフレッシュしませんか(^^♪

• 2021年3月11日

ILCHI希望の手紙

ILCHI希望の手紙から「疲労管理法」をお伝えします。 季節の変わり目には、体も...

• 2021年3月11日

静岡は美味しい野菜がいっぱい(^^♪

静岡に来てから、無人販売の野菜を購入するようになりました(^^♪ 農家の方が畑で...

• 2021年3月9日

問題の答えは私の脳の中にある

「問題の答えは私の脳の中にある」一指　李承憲 私が今抱えている問題の答えは 私の...

• 2021年2月18日

ICHI希望の手紙「中心をとる」

ＬＣＨＩ希望の手紙から「中心をとる」というメッセージをお伝えします。 中心をとる...

• 2021年2月17日

「がに股スクワット」で痩せやすい体質にチェンジ！！

• 2021年2月16日

もうすぐお雛祭り(^^♪

知人から「お雛様出しました～」の便りが写真と共に。 それが、とっても素敵な7段の...

• 2021年2月12日

食事は健康の源～毎日美味しく頂いています(^^♪

やっぱり身体の基本は食べる事(^^♪ 毎日美味しく頂いています。 静岡で呼吸・瞑...

• 2021年2月10日