ひどい股関節痛を改善したくてトレーニングを始められた Tさん、8月でトレーニング歴１年になりました😄
痛みはまだありますが、寝ても立っても斜めに歪んでいた体がほぼまっすぐになり、歩く姿勢やスピードも改善されました。
周りのお知り合いからは、「痩せてスッキリした！」、「立ち上がるときにスッと早く立てるようになっている！」と驚かれているそうです。
今日は体をほぐすのに、痛みのある股関節は避けて、肩関節をじっくりと運動をして、少しヒーリングもしました。
固くなっていた腰まわりもほぐれ、まったく触っていない足の親指の付け根の痛みがすっかり無くなりました。
体の色々な場所が繋がっているので、一か所が変化すると別の場所が改善することが良くあります。
面白いなと日々感じ、皆さんの変化がとても嬉しいです✨
今日も読んでくださってありがとうございます🍀
