腸をほぐして柔軟性アップ✨
2025年7月17日
不調の９割は腸が原因と言われています。 今日は、「その不調！実は腸からきてます」というタイトルでクラスを行いました。 腸は体の健康状態だけでなく、メンタル的なことなど、色々なことを現わしていますが、 腸がほ […]
中脘呼吸でリフレッシュ🍀
2025年7月16日
少し疲れてスタジオに来られた Aさん😔 中脘呼吸をしばらく行うと、呼吸が深くなり、気持ちも楽になって、どっしりとした気分になりました😃 体も軽くなり視界もスッキリして、とてもリフレッシュできたそうです🍀 中 […]
へそヒーリングパワー✨
2025年7月13日
今日はスタジオで、ペアになってへそヒーリングを行いました。 触るのはへそヒーリングの為のツール「ヒーリングライフ」でおへそ回りを軽く刺激しただけですが、 肩関節や股関節までしっかりとほぐれて軽くなり、可動域も広がりました […]
特別トレーニングで改善✨
2025年7月12日
今日は、特別トレーニングで様々な症状が改善し変化した Oさんの分かち合いをご紹介します😄 ≪特別トレーニングを受けての変化≫ ・頭(脳)がクリアになった 頭がモヤモヤ、ぼーっとして、集中力、記憶力の低下、や […]
トレーニングで体力・気力アップ💪
2025年7月9日
今日も30度越えの暑い1日でした💦 今年は気温だけでなく湿度も一層高くて、体感温度はもっと高く感じることも多いです。 エアコンのきいた室内と屋外の気温差もあって、自律神経のバランスを崩されている方もいらっしゃるのではない […]
