イルチブレインヨガ 静岡市葵区、駿河区、清水区、焼津市、藤枝市のヨガ教室 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の融合
寝ようと横になっても、すぐに眠れなかったり、寝ても深く眠れずに疲れた朝を迎えるこ...
交流するというのは、とても大切なことです。 人と交流したり、動物や植物と交流した...
今日は、脳を直接癒す方法「脳波振動」について 効果からメカニズムまで、国際的な研...
今日のテーマは 「白黒思考。原因と解決法」です。 きっと全員に当てはまるのではな...
やっと少しだけ気温は下がってきたようですが、雨の影響もあって湿度も高く、蒸し暑い...
多くの人が、「加齢」と「老化」を混同していますが 同窓会などで、久しぶりに会った...
普段から腰と背中がだるくて、 何だかバランスが合っていないような気がする方 、す...
今日のテーマは 「これを捨てるだけで、現実が一気に急上昇」です。
健康に良いとされる飲み物といえば 何が思い浮かびますか? 緑茶、ウーロン茶、レモ...
8月も残りわずかですが、まだまだ暑く寝苦しい夜も多いですね。 良く眠れていますか...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか? お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。