ブログ
何故呼吸が大切なの?
こんにちわ!突然ですが呼吸していますか?普段意識することのない「呼吸」。なぜヨガ
ヨガをやるとどんな変化が?~会員様の体験談~
こんにちわ! 今日は会員様からの体験談をお伝えします。個人差はありますがご参考に
花プレゼント
こんにちは。 お花プレゼント このように飾りました。(〃艸〃)
感情をほぐす~希望の手紙~
こんにちわ! 今日は希望の手紙から「感情をほぐす」を紹介します。
たまには空を見上げてみませんか?
だいぶ暑さもおちついてきて、すごしやすい季節になってきましたね。 少し前の夕方ふ
成功する人の共通点・特徴的な考え方は?
こんにちわ! スティーブ・ジョブズや孫正義など、世界には時代を動かす多くの著名人
今にこの瞬間に生きていますか?
こんにちわ!イルチブレインヨガ静岡スタジオです(^^♪ 8月もお盆過ぎたというの
身体をリラックスさせるブレイン体操
お盆も終わり、仕事始まりの方もおおいのではないでしょうか。 今日は一日の疲れを取
寝る前ストレッチが快眠を誘う
寝る前ストレッチが快眠を誘う 睡眠は体と心の疲れを癒す特効薬です。熟睡のためには