今日のおすすめ体操は「股関節ストレッチ」です。
股関節ストレッチで」瘦せ体質になりましょう!!
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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