頑固な便秘に変化
イルチブレインヨガ 静岡スタジオ気付けば、小学生の頃にはすでに便秘がちだった Hさん😥
子供のころは、みんな排便は週１～１０日に１回くらいなんだろうと信じていたそうです。
来月でトレーニングを始めてそろそろ１年。
お忙しくてトレーニング回数は多くないですが、「気持ち良くトイレに行く日がだんだん増えてきた」と嬉しい分かち合いを伺いました🍀
これからもさらに改善されるように一緒にトレーニングをしていきましょう♪
今日も読んでくださってありがとうございます🍀
イルチブレインヨガ 静岡スタジオ
