腸、呼吸、瞑想、心を整える、健康、リラックス、睡眠、ヨガ、静岡、健康、ダイエット、デトックス
〜“詰まり”を手放す、腸が喜ぶセルフケアレッスン〜
あなたの腸のメッセージを聞きながら、固くなっているところ、詰まっているところが流れるように、腸をほぐし、セルフケアできるようにご案内いたします。 開催日：８月２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレイン […]
〜“詰まり”を手放す、腸が喜ぶセルフケアレッスン〜
あなたの腸のメッセージを聞きながら、固くなっているところ、詰まっているところが流れるように、腸をほぐし、セルフケアできるようにご案内いたします。 開催日：８月１６日(土)２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イ […]
眠れない脳の状態をリセット
今、現在だけではなく将来にわたって体や心、脳に影響を与える可能性がある睡眠状態ですが、成人の5人に1人、高齢者では3人に1人が睡眠に関する何かしらの悩みを抱えている時代と言われています。 運動や呼吸、そして習慣を見直して […]
眠れない脳の状態をリセット
今、現在だけではなく将来にわたって体や心、脳に影響を与える可能性がある睡眠状態ですが、成人の5人に1人、高齢者では3人に1人が睡眠に関する何かしらの悩みを抱えている時代と言われています。 運動や呼吸、そして習慣を見直して […]
～夢を実現する脳と体を手に入れる！～ 街づくり 共生フェスタ
開催日：８月２４日(日)時間：10：00～16：00会場名：グランシップ 11階 １１０１会議室会場住所：静岡市駿河区東静岡２－３－１ JR 東静岡駅 南口から徒歩5分参加費：1000円（入場料）☆前売り券特典☆４つのブ […]
寝苦しい夜にさようなら！リラックスヨガ体験会
蒸し暑い日々が続いて、寝苦しい夜を過ごしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？体操や呼吸、瞑想を通して深いリラックスを体験していただけます。 開催日：7月24日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレイ […]
寝苦しい夜にさようなら！リラックスヨガ体験会
蒸し暑い日々が続いて、寝苦しい夜を過ごしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？体操や呼吸、瞑想を通して深いリラックスを体験していただけます。 開催日：7月10日(木)24日（木）時間：10：00～12：00会場名： […]
その不調！実は‘’腸‘’からきてます！体験会
不調の９割は腸が原因と言われています。あなたの大事な腸から、体の声を聞いてみませんか？腸をほぐす、ブレイン体操＆呼吸・瞑想をご体験頂けます。 開催日：7月31日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ […]
その不調！実は‘’腸‘’からきてます！体験会
不調の９割は腸が原因と言われています。あなたの大事な腸から、体の声を聞いてみませんか？腸をほぐす、ブレイン体操＆呼吸・瞑想をご体験頂けます。 開催日：7月17日(木)31日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチ […]
