こんにちは。

最近「整える」が流行っていると聞きました。整えたい事はバランスが崩している意味でもあります。心が整えると見る目が変わり、考え方も変わる経験があると思います。それは心が整えると自然に自己固定感が高くなるからです。

ブレイン瞑想で心を整え自己固定感アップ、自己価値を発見してみませんか？

自分の価値が分かると自分を愛せるし、自分を信じられるようになり、自信が回復して人間性が回復します。

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