ご夫婦でトレーニングをされている Tさんご夫妻🍀
お二人とも、実年齢よりもとても若々しくお元気です。
奥様はトレーニング歴も１０年を超え、以前よりも体も柔らかく１０年前よりも今の方が元気と言われています。
大の字になって大きくジャンプしたり側転をする姿は、６０代後半にはとても見えないです😍
ご主人はそんな奥様のお勧めで、トレーニングを始めて５年あまり経ちました。
最初は体の左右差がひどくバランスも悪かったですが、今では整って体つきも痩せてスッキリとされ筋肉もついてきたそうです。
呼吸も深く入るようになって、トレーニング後の爽快感をとても気に入っておられます。
いつまでも仲良くますます元気になってください✨
今日もありがとうございます😄
