ゴロゴロしたいけど運動もしたい方にお勧め(^^♪2021年4月15日ブログイルチブレインヨガ 静岡スタジオ今日は、ゴロゴロしたいけど運動もしたい方にお勧めの運動 「腕を広げての前屈体操」をお勧めします。身体の調子に合わせて行ってくださいね♪この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう@ilchibrainyoga関連FacebooktwitterHatenaPocket