イルチブレインヨガの【おすすめ運動】つま先たたき2021年4月14日ブログイルチブレインヨガ 静岡スタジオ今日のおすすめ体操は「つま先たたき」です。一日の疲れを取り、帰結循環も良くなりむくみのない美脚に近づいていきます。是非やってみて下さいね(^^♪この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう@ilchibrainyoga関連FacebooktwitterHatenaPocket