オンライン無料体験会毎日やってます！
オンライン無料体験会毎日やってます！ お気軽にご自宅のパソコンや携帯でヨガの体験をしてみませんか？ 💖今なら無料💖 時間は14：30～15：30 そして！体験したその日に入会を決められた方に只今、 「健康応 […]
無料オンラインクラス体験会のお知らせ
オンライン無料体験会のお知らせ イルチブレインヨガのオンライン体験会が始まります！！ スマホやパソコン、インターネット環境があれば、ご自宅でレッスンを受けられます。 今なら体験無料！ そして！体験したその日 […]
免疫力UP!!、メンタルUP!!にオーラ撮影＆BHP体験
こんにちわ！ 寒暖差が激しいこの時期、いかがお過ごしですか？ 春は新生活がスタートする方や、環境が変化する方も多いのではないかと思います。 自分自身を見つめるチャンス！ イルチブレインヨガ静岡スタジオでは、「オーラ撮影」 […]
体温を1度上げて免疫力UP!!～自己管理力UP～体験会
こんにちわ！ 最近不安な情報も多いし、健康管理をどうすればよいか悩んでいませんか？ 元気になる為には何より血液循環が良くなり体温を上げる事と、いろんな情報で不安になっている心を調節することがとっても大事です。 それで3月 […]
最近何かと話題の「瞑想」体験してみませんか？
最近何かと話題の「瞑想」体験してみませんか？ 誰でも出来る、ストレッチ、呼吸法、オリジナルの瞑想で、 ストレス、イライラ、不安、恐れなどの感情から、抜け出すことができ、 思い通りの人生を歩むことが可能になってきます。 一 […]
体質改善したいあなたに、全力でサポートします!!
こんにちわ！イルチブレインヨガ静岡です。 今のままでは満足できない。変わりたいと思うけどなかなか行動に移せないあなた。 そんなあなたの為に100日改善プランをご用意しました。 良い習慣、新しいを身に付けるには100日の時 […]
呼吸・瞑想を通して免疫力UPしませんか？
この冬は免疫力UPが健康の鍵！ さむくなったり、そうでなかったり、乾燥したり体調管理がもっとも必要な時期ですね。 そんな季節に振り回されず免疫力UPして元気に冬を乗り切りませんか？ 免疫細胞の約70％が腸に集まっています […]
《年末年始限定！》メンタルを鍛える呼吸・瞑想・ヨガ
こんにちは。1年間お疲れ様でした。 頑張った自分のために、体も心もメンテナンスして本当のリラックス、リフレッシュする時間もちませんか？ 体力UP! ダイエット・肩こり・腰痛・免疫力UP 心力UP! ストレス解消・リラック […]
[イルチブレインヨガ] 脳を活性化する脳教育５段階
「脳を鍛えよう」と思ったら、あなたは何をしますか？ 筋肉を鍛えるには、運動をすればいいとわかりますが 脳を鍛えるためには何をすればいいかわからない人が まだ多いようです。 最近、脳科学で注目されていることのひとつに 「脳 […]