3月のイベント情報２つのご案内です(^^♪
☆免疫力UPに！ 呼吸瞑想体験会☆
呼吸と感情は互いに影響し合っています。
呼吸瞑想の習慣が、肉体的な健康だけでなく心の健康、幸福度や
安定感に繋がっています。
身体をほぐしゆっくり呼吸・瞑想をして疲れを取り、
本来の自分を取り戻しませんか？
日時：11日（木）・18日（木）・27日（土）
時間：14：00～16：00
価格：1000円※要予約
内容：お腹を動かす腸運動、簡単な体操、呼吸・瞑想
☆運動不足に！ 硬～い体をほぐすヨガ体験会
呼吸しながら身体の緊張をほぐす体操で、少しずつ筋肉に働きかけます。
運動不足解消に！！
日時：3月の金曜日
時間：19：30～21：30
価格：1000円※要予約
※そのほかの日程についてはお気軽にお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせは 054-271-6288です(^^♪
又ライン＠からも直接予約出来ます！
