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◆内容 手のひらにお皿が乗っているとイメージし、腕を回す。 ◆期待できる効果 肩こり・腰痛・ダイエット・集中力アップ・全身ほぐれます。 ◆対象者 健康が気になる方・運動不足の方・体の固い方 ◆トレーナー 菊地靖子、天日摩 […]
1500円
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◆内容 手のひらにお皿が乗っているとイメージし、腕を回す。 ◆期待できる効果 肩こり・腰痛・ダイエット・集中力アップ・全身ほぐれます。 ◆対象者 健康が気になる方・運動不足の方・体の固い方 ◆トレーナー 菊地靖子、天日摩 […]
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