今日はILCHI希望の手紙から「脳の糧」という詩をお伝えします。
脳の糧
私達は、ありふれる情報の中で生きています。
情報は脳の糧といえます。
健康のために食べ物に気を遣うように、脳の健康に情報にも気を使いましょう
夢や希望を与える情報もあれば、腹を立てたり諦めさせるような情報もあります。
脳にどの様な情報を与えていますか？
同じことなら 自分にポジティブで希望に満ちた
情報を与えましょう！
良い情報が良い脳をつくります。
静岡で呼吸・瞑想するならイルチブレインヨガです。
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