イルチブレインヨガトレーニング10年目の森岡さんは 腕立て伏せ8回、プランクを6分行う スーパーエイジャーです！

訓練すると脳は変化し続けるということを 体で見せてくれる体験談をご覧ください！

※筋テク、脳テク 資金を運用して集めることを財テクといいますが、 幸せな人生を歩むには、筋テクと脳テクも必要です。 筋肉や体の健康も貴重な財産であり、 脳や意識が健康で明るいことも財産なのです♪

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