一日1分むくみのない美脚へ「つま先たたき」2021年12月3日ブログイルチブレインヨガ 静岡スタジオなかなか眠れない方にもおすすめの運動「つま先たたき」です!是非やってみて下さいね(^^♪ この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう@ilchibrainyoga関連FacebooktwitterHatenaPocket