心の余裕は感情コントロールから生まれる

思考をコントロール出来る明るい意識になろう！

ネガティブな感情に浸ると　自分でコントロールできません。
人に接するときはいつも　感情を眺められる
明るい意識でいる必要があります。

明るい意識の時　思考を思い通りに
コントロール出来ます。

感情に浸ると　思考のハンドルを
手放してしまいます。

笑えない状況で　笑える余裕のある人は
思考をコントロールする人です。

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@ilchibrainyoga