イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

イメージが現実をつくる!?脳活用!呼吸瞑想ヨガ体験会

脳には無限の可能性があります!ブレイン体操、呼吸でリラックスした脳に私の望む現実をイメージします♪ 開催日:2月11日(火)時間:14:00~16:00会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所:静岡市葵区昭和町10 […]

1000円
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首・肩スッキリ!体験

寒さや忙しさ、ストレスで硬くなった首や肩を体操や呼吸を通してほぐしていきます。首や肩が楽になると頭もスッキリ、体も力が湧いてきます。 開催日:2月18日(火)時間:19:30~21:30会場名:イルチブレインヨガ静岡スタ […]

1000円
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エネルギーチャージ!丹田 充電呼吸ヨガ体験会

全身の気が集まる重要なツボ丹田を刺激し、新しいエネルギーをチャージします!スッキリする体験をどうぞ! 開催日:2月25日(火)時間:19:30~21:30会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所:静岡市葵区昭和町1 […]

1000円
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スタッフブログ

希望をもって生きる方法

本当の愛は 遠くにあるのでも 隣にあるの ...

睡眠の質が変わるフットケア

寝ようと横になっても、すぐに眠れなかった ...

自分自身を愛して癒すと起こること

交流するというのは、とても大切なことです ...

脳を癒す瞑想法「脳波振動」

今日は、脳を直接癒す方法「脳波振動」につ ...

「白黒思考」原因と解決法

今日のテーマは 「白黒思考。原因と解決法 ...

むくみの原因

やっと少しだけ気温は下がってきたようです ...

スタジオアクセス

静岡駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。
JR静岡駅北口を出て徒歩5分です。

〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

イメージが現実をつくる!?脳活用!呼吸瞑想ヨガ体験会

脳には無限の可能性があります!ブレイン体操、呼吸でリラックスした脳に私の望む現実をイメージします♪ 開催日:2月11日(火)時間:14:00~16:00会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所:静岡市葵区昭和町10 […]

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首・肩スッキリ!体験

寒さや忙しさ、ストレスで硬くなった首や肩を体操や呼吸を通してほぐしていきます。首や肩が楽になると頭もスッキリ、体も力が湧いてきます。 開催日:2月18日(火)時間:19:30~21:30会場名:イルチブレインヨガ静岡スタ […]

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全身の気が集まる重要なツボ丹田を刺激し、新しいエネルギーをチャージします!スッキリする体験をどうぞ! 開催日:2月25日(火)時間:19:30~21:30会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所:静岡市葵区昭和町1 […]

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希望をもって生きる方法

本当の愛は 遠くにあるのでも 隣にあるの ...

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「白黒思考」原因と解決法

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むくみの原因

やっと少しだけ気温は下がってきたようです ...

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静岡駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。
JR静岡駅北口を出て徒歩5分です。

〒420-0033 静岡県静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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