リズミカルな音楽にのって、ただ体を動かしていくと、考えが静かに。ただリズムだけを感じる心地よさ！自然な私に還る時間。新感覚をぜひご体験してみてください♪ 開催日：9月14日(日)時間：14：00～16：00会場名：イルチ […]

寝付きが悪い、何度も目が覚めてしまう、寝てもスッキリしない…眠れないのは心身のバランスが乱れているかも！睡眠の質をあげるための簡単なお話しと、リラックスできる体操や呼吸で整えて、快眠へのサポートをします。 開催日：9月2 […]

最近、なんだか体も心も重たい…、この先のことちょっと不安…そんな方にこそ聞いていただきたいお話しです。明るい未来を生きる実践方法、脳教育を体験していただけます。簡単な体操、内臓から健康にする、へそヒーリング、呼吸＆瞑想 […]

体の声を聞き、腸から健康＆幸せをサポートするトレーナーがご案内いたします。ツボを開くブレイン体操、腸ほぐし、呼吸＆瞑想。 開催日：9月27日(土)時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所 […]

あなたの脳を目覚めさせよう！簡単な体操やゲーム、呼吸・瞑想体験をして頂けます。途中でYouTube配信あり♪♪お気軽にどなたでも、ご家族、友人、みなさんでご参加ください＾＾お待ちしています♪ 開催日：１０月１３日(月・祝 […]

呼吸・関節・インナーマッスル・姿勢が気になる方へ 開催日：１０月１６日(木)２５日(土）時間：14：30～15：30会場名：コハラビル６F　ダンススタジオメイザ会場住所：静岡県静岡市葵区鷹匠３丁目１４－１６参加費：100 […]

呼吸・関節・インナーマッスル・姿勢が気になる方へ 開催日：１０月２５日(土）時間：14：30～15：30会場名：コハラビル６F　ダンススタジオメイザ会場住所：静岡県静岡市葵区鷹匠３丁目１４－１６参加費：1000円トレーナ […]

関節の対策腰・股関節・膝の問題で悩んでる方、呼吸が浅い方足の力が弱い方、自信感をアップしたい方 開催日：11月8日(土)時間：13：00～14：10会場名：コハラビル６F　ダンススタジオメイザ会場住所：静岡県静岡市葵区鷹 […]

関節の対策腰・股関節・膝の問題で悩んでる方、呼吸が浅い方足の力が弱い方、自信感をアップしたい方 開催日：11月13日(木)20日(木)時間：14：30～15：40会場名：アークビルディング５０２号室静岡駅から徒歩５分　く […]

関節の対策腰・股関節・膝の問題で悩んでる方、呼吸が浅い方足の力が弱い方、自信感をアップしたい方 開催日：11月20日(木)時間：14：30～15：40会場名：アークビルディング５０２号室静岡駅から徒歩５分　くれたけインプ […]