私たちの身体は健康のバランスが崩れると自らバランスを取り戻そうと努力します。その本来ある生命力を目覚めさせる、ブレイン体操や呼吸&瞑想を体験してみませんか？ 開催日：1月21日（火）時間：14：00～16：00会 […]

寒さで体が縮こまって固くなると姿勢も崩れがちです。冬を快適に過ごすためのストレッチや呼吸、瞑想を通して、ガチガチに縮んだ体をほぐし、リラックス・リフレッシュして姿勢を整えます。 開催日：1月28日（火）時間：19：30～ […]