ツボを開くブレイン体操で呼吸の道、穴をあけて、その後自分の内側を眺めながらリラックス呼吸に入っていきます。 開催日：▼下記の日時からお選びください。9月4日（水）、9月6日（金）時間：19:30～21:30会場名：イルチ […]

ツボを開くブレイン体操で呼吸の道、穴をあけて、その後自分の内側を眺めながらリラックス呼吸に入っていきます。 開催日：9月6日（金）時間：19:30～21:30会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡県静岡市葵 […]

根本からキレイに！お腹（腸）をほぐすと血液循環を促します。内側から燃えて、呼吸でさらに全体のめぐりがよくなります！ 開催日：9月21日（土）時間：17：00～19：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡 […]

体と心の状態を表わす臓器『腸』健康のカギを握っている『脳』両方にアクセスする簡単なブレイン体操・呼吸・瞑想でスッキリ体験してみませんか？ 開催日：9月24日(火)時間：14：00～16：00会場名：グランシップ　901号 […]

普段外側に向いている意識を、私の内側に向け、私を芯からエネルギーで満たしてあげる。そんなひと時を体験して頂けます。 開催日：9月28日（土）時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡 […]

体の中心、丹田（つぼ）を鍛えるトレーニング＆呼吸・瞑想丹田を鍛えると、周りに振り回されることなく、エネルギーが満ちて心にも余裕が生まれます。開催日：10月2日（水）4日（金）時間：14:00～16:00 19:30～21 […]

体の中心、丹田（つぼ）を鍛えるトレーニング＆呼吸・瞑想丹田を鍛えると、周りに振り回されることなく、エネルギーが満ちて心にも余裕が生まれます。開催日：10月4日（金）時間：14:00～16:00 19:30～21:30会場 […]

願いが叶うスピードを速くすることを助ける。脳のごみを掃除する脳波振動（リズム瞑想）トレーニングをご体験頂けます。開催日：10月9日（水）時間：14:00～16:00 19:30～21:30会場名：イルチブレインヨガ静岡ス […]

腸には太陽神経叢という、自立神経の束があります。腸を整えることで、リラックス効果が高くなり、幸せホルモンセロトニンが分泌されて幸せ感が深まります。開催日：10月11日（金）時間：10:00～12:00、14:00～16: […]