こんにちわ！ イルチブレインヨガ静岡スタジオです。 8月30日（金）平日の疲れを癒すヨガ&瞑想体験会開催します。 平日の仕事・家事の疲れから離れ、自分だけに集中する時間をもちませんか？ 呼吸・瞑想、ストレッチで心 […]

今年の夏は暑かったり寒かったり温度差の激しいかったですね。おかげで風邪をひいたという声も多く聞きましたが皆様はいかがでしたか？ そんなあなたの為に「夏の疲れ解消ヨガ体験」を開催します。 「腸すっきり 脳いきいき」をテーマ […]

スポーツの秋ですね。 運動不足解消にyoga始めませんか？ 20(金）21（土）に運動不足解消ヨガ体験会開催します(^^)/ 秋は運動を始めるのに最適の時期。ヨガで運動不足解消し心のリラックス、免疫力UP、体幹強化し病気 […]

イルチブレインヨガでは今 腸をほぐして、体と心を整える呼吸・瞑想・ヨガ体験会を開催中です。 腸は第二の脳と言われるほど体にとって重要な役割を担っています。 口から入った食べ物はほとんどが小腸から体内に吸収されます。腸内が […]

こんにちわ！ 9月30日(月）「腸チェック&オーラ撮影」開催します。 季節の変わり目 体調がすぐれない、だるい、眠い、風邪をひきやすい、冷えがつらい・・・そんな声が   腸をヒーリング！！免疫力を高めま […]

こんにちわ！毎日忙しく過ごしているあなたに朗報です！ 心と身体にpowerを！ 12(土)~14（日）の3日間～疲れた体を癒すヨガ体験会～を開催します。 いつも自分の事は横において、仕事・家族の事や未来の不安・過去の後悔 […]

こんにちわ！ ストレス解消ヨガ&瞑想体験会開催します。 平日の仕事・家事の疲れを身体を動かしストレス解消、自分だけに集中する時間をもちませんか？ 呼吸・瞑想、ストレッチで心も身体もスッキリ・リラックスしましょう( […]

26日（土）・27日（日）「オーラとヨガで体のバランスを整える！」体験を静岡スタジオで開催します。 オーラを撮影して、今の体の状態をチェック！　ベテランのスタッフが健康アドバイス。 その後、ブレイン体操・瞑想・呼吸法を通 […]

今は健康だけど10年先、20年先の自分考えたことありますか？今は100年時代。自分が望まなくでも望んでも寿命はだんだん伸びています。今は若くても10年先、運動していない人としている人の差は歴然です。そんな中で 最近何かと […]