顔と脳が若返る!セルフケア 2024年11月7日 最終更新日時 : 2024年11月7日 イルチブレインヨガ 静岡スタジオ 急に朝晩 肌寒くなってきて、乾燥もさることながら、少し顔がこわばった感じがする時ってありませんか? 朝起きて、今日伝える顔のストレッチとマッサージをたった3分間だけでもやってみてください。顔と脳が若返り、健康になります。 - YouTube http://www.youtube.com この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう @ilchibrainyoga 関連