集中力を高める足指瞑想をお伝えします。
とても簡単な動作で意識に変化を与えることができます。ポイントは、足の親指。集中力を高めるブレイン瞑想の中から、ちょっと変わった足指瞑想をご紹介します。
集中力を高める足指瞑想をお伝えします。
とても簡単な動作で意識に変化を与えることができます。ポイントは、足の親指。集中力を高めるブレイン瞑想の中から、ちょっと変わった足指瞑想をご紹介します。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
