こんばんわ！イルチブレインヨガの菊地です。

今日は「ストレスを洗い流すヒーリング瞑想」をお伝えします。

ネガティブな考えや感情はほおっておくとどんどん大きくなって心と身体に影響を与えます。
楽な姿勢でこの演奏を聴いてみて下さい(^^♪

静岡で呼吸・瞑想するならイルチブレインヨガ静岡です。
054-271-6288

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