イルチブレインヨガのおすすめ体操「足上げ腹筋」2022年1月7日ブログイルチブレインヨガ 静岡スタジオ今日のおすすめ体操は「足上げ腹筋」です。下腹ダイエットにお勧めです(^^♪是非やってみてくださいね。この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう@ilchibrainyoga関連FacebooktwitterHatenaPocket