花粉症でツライ時になかなか侮れない効果を発揮するのが、ツボ押しです。毎日５分するだけで、体のめぐりがよくなる体操もあわせてご紹介します。
さっそく一緒にやっていきましょう！
10:00 - 22:00【火～日】
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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