緊張がちで人前で話すことが苦手なのに、そんな機会が多い Tさん😅
トレーニングを始めて１年が過ぎました。
トレーニングを始めたきっかけは、股関節の痛みの改善が目的でしたが、体の嬉しい変化だけではなく、最近は心の変化も大きく感じられるようになりました。
人前で話すときにも緊張せず、素直な心を言葉にして伝えられるようになったそうです✨
ご家族にも感謝の言葉を伝えて、ご家族の感じもとても優しくなったとか。
色々なことが良くまわるようになったと喜びの声を伺って、一緒に嬉しくなりました😍
忙しい日常の中で、ご自分のことが後回しになることが多かった Tさんですが、ご自分に愛と感謝を伝えられるようになりました。
体の使い方と心の使い方がつながって、まわりの環境も変化しながらますますお元気です🍀
