「今年こそ目標を達成したい！」 新年や月初は、新しいスタートを切りたくなるタイミングですよね。

これは心理学で言う 「フレッシュスタート効果」 で、意欲や行動力が自然と高まるからなんです✨

今回の動画では、フレッシュスタート効果とは？ 脳の仕組みを活かす目標達成のコツ、挫折しないためのステップについてお伝えしますね。

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう