「丹田」という言葉を聞いたことはありますか?
体と心の中心になるとても大切なエネルギーセンターで元気の源になります。
イルチブレインヨガの超簡単な丹田強化法「丹田たたき」をご紹介します♪
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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