呼吸瞑想体験会

免疫力アップに！
呼吸・瞑想体験会

呼吸と感情は互いに影響し合っています。呼吸・瞑想の習慣が、肉体的に健康だけでなく
心の健康、幸福度や安定感に繋がっています。体をほぐしゆっくり呼吸・瞑想をして疲れを取り
本来の自分を取り戻しませんか？

日時：20日（日）、27日（日）
時間：14：00～16：00
内容：お腹を動かす腸運動・

※他の曜日についてはお問い合わせください。
体験費：1000円（要予約）※1回のみ

是非ご参加ください(^^♪