「正しい呼吸を学ぶ」ヨガ体験開催中！

こんにちは😁正しい呼吸できていますか❓
息は生命維持のためしていると思いますが、呼吸していない人結構いるんです😱

人間の身体は食べなくても、寝なくても何日間生命維持できますが
呼吸はたった何分間止めただけでも大変な事が起きます😨
でも、自分の呼吸がちゃんと出来ているのか知っている方はあまりいません。

では質問です。
🌎辛い時に無意識で呼吸を止める
🌍我慢し過ぎて吐き出す呼吸が出来なくリラックスが難しい。
🌏いびきをかく。
🌎緊張するほうだ。

心当たりのある方は正しい呼吸を学ぶ体験に😄😀

ストレスで胸がつまったり、歳を重ねるとだんだん呼吸が浅くなり
浅い呼吸は体温、血圧、脈拍に悪影響を与えるため、体と心のバランスが崩れる原因のひとつです。
呼吸が上手くできるように東洋医学に基づき腸とリンパをほぐし、関節を柔らかくして血のめぐりを良くするブレイン体操と呼吸で体と心のバランスを整えませんか？

☎054-271-6288 電話でも予約OK！