〜幸せに願うなら！腸を健康に！〜 幸せホルモンと呼ばれている“セロトニン‘’は脳から5%、なんと腸からは95%が出ると言われています！ストレスで硬くなった腸をほぐす腸運動や、ブレイン体操・呼吸&瞑想を体験してみま […]

不規則な生活習慣やストレスで動きが悪くなった腸を元気に。誰でも出来る簡単な体操や呼吸、おへそ周りのツボを刺激するへそヒーリングでリラックス、リフレッシュ。忙しい時期をスッキリ元気に乗り切りましょう！ 開催日：12月24日 […]

丹田は下腹部にある生命力ともつながっている大切なエネルギーセンターです。丹田を強化する体操や瞑想、呼吸で体の中心、心の中心を立てていきます。 開催日：１２月１７日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨ […]