最近、なんだか体も心も重たい…、この先のことちょっと不安…そんな方にこそ聞いていただきたいお話しです。明るい未来を生きる実践方法、脳教育を体験していただけます。簡単な体操、内臓から健康にする、へそヒーリング、呼吸＆瞑想 […]

寝付きが悪い、何度も目が覚めてしまう、寝てもスッキリしない…眠れないのは心身のバランスが乱れているかも！睡眠の質をあげるための簡単なお話しと、リラックスできる体操や呼吸で整えて、快眠へのサポートをします。 開催日：9月2 […]

リズミカルな音楽にのって、ただ体を動かしていくと、考えが静かに。ただリズムだけを感じる心地よさ！自然な私に還る時間。新感覚をぜひご体験してみてください♪ 開催日：9月14日(日)時間：14：00～16：00会場名：イルチ […]