硬～い体をほぐすヨガ体験会を開催します。 呼吸しながら体の緊張をほぐす体操で少しずつ筋肉に働きかけます。運動不足解消に!(^^)! 日時：10月28日(水）14時~16時 会費：1000円 持ち物：動きやすい服装、タオル […]

腸スッキリヨガ体験を開催します。 ～腸が元気だと身体も心も元気～ 健康やダイエット・美容にとても影響のある腸に重点を置いた腸スッキリヨガ体験です。 今注目を浴びている腸を刺激する事で、血液循環が良くなり健康体質に体質改善 […]

呼吸・瞑想体験会を開催します。 健康やダイエット、美容にとても影響のある腸に重点をおいた腸スッキリヨガ体験です。 今注目を浴びている腸を刺激する事で血液循環が良くなり健康体質に！ 日時：10月20日(火）14時~16時 […]