☆運動不足に！ 硬～い体をほぐすヨガ体験会☆ 呼吸しながら身体の緊張をほぐす体操で、少しずつ筋肉に働きかけます。 運動不足解消に！！ 日時：4月28日（水） 時間：①10:00～12：30 ②19：30～21：30 価格 […]
1000円
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☆免疫力UPに！ 呼吸瞑想体験会☆ 呼吸と感情は互いに影響し合っています。 呼吸瞑想の習慣が、肉体的な健康だけでなく心の健康、幸福度や 安定感に繋がっています。 身体をほぐしゆっくり呼吸・瞑想をして疲れを取り、 本来の自 […]
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☆運動不足に！ 硬～い体をほぐすヨガ体験会☆ 呼吸しながら身体の緊張をほぐす体操で、少しずつ筋肉に働きかけます。 運動不足解消に！！ 日時：4月30日（金） 時間：①10:00～12：30 ②19：30～21：30 価格 […]
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