♡ふりふりダイエット体験会♡ 今年の夏はとっ～ても暑いですね💦 いかがお過ごしでしょうか？ 暑いからと冷房の効いた部屋でゴロゴロするよりも、身体を動かして汗をかくと、その後が スッキリ！気分も軽くなりますよ […]

丹田を鍛える様々なトレーニングを体験して頂けます♪ 丹田を鍛えることは、体だけではなく、心も元気になっていきます！＾＾ 体の軸をしっかり整えたい！体も心も元気になりたい方 イルチブレインヨガのトレーニングをぜひ体験してみ […]

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暑い夏☀ ～タングドラムの音色で癒しのひととき～ 脳と腸のヨガ体験会🎐 夏❣本番☀ ヨガで、スッキリした後は ゆっ～たりした呼吸をしながら タングドラムの涼やかな音色に癒されませんか？ 脳がリラックス～🍀 ぜひお気軽にご […]

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