腸には太陽神経叢という、自立神経の束があります。腸を整えることで、リラックス効果が高くなり、幸せホルモンセロトニンが分泌されて幸せ感が深まります。開催日：10月11日（金）時間：10:00～12:00、14:00～16: […]

脳はイメージすることを引き寄せる力があります。脳を元気にするブレイン体操＆呼吸瞑想トレーニング。開催日：10月16日（水）、10月22日(火)時間：10:00～12:00、14:00～16:00、19:30～21:30会 […]

10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。開催日：10月19日（土）10月27日（日）時間：14:00〜16:0 […]

脳はイメージすることを引き寄せる力があります。脳を元気にするブレイン体操＆呼吸瞑想トレーニング。開催日：10月22日(火)時間：10:00～12:00、14:00～16:00、19:30～21:30会場名：イルチブレイン […]

10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。開催日：10月27日（日）時間：14:00〜16:00　19：00～2 […]

根本からキレイに！お腹（腸）をほぐすと血液循環を促します。内側から燃えて、呼吸でさらに全体のめぐりがよくなります！ 開催日：11月3日(日)時間：1４：00～1６：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡 […]

全身のツボを開き、全身に気血循環を良くするブレイン体操＆呼吸+へそヒーリング腸をほぐし内側から熱くなれるような体づくりに役立つトレーニングをご体験して頂けます。 開催日：１１月６日（水）時間：１４:００～１６：００、１９ […]

自律神経バランスチェックをさせていただいた後に脳・心・体を心地よくほぐす、ブレイン体操＆呼吸瞑想でリラックス体験をして頂けます♪開催日：１１月１２日（火）時間：１４:００～１６：００、１９：３０～２１：３０会場名：イルチ […]

丹田は下腹部にある生命力ともつながっている大切なエネルギーセンターです。丹田を強化する体操や瞑想、呼吸で体の中心、心の中心を立てていきます。 開催日：１１月１９日（火）時間：19：30～21：30会場名：イルチブレインヨ […]