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  • その不調！実は‘’腸‘’からきてます！体験会

    不調の９割は腸が原因と言われています。あなたの大事な腸から、体の声を聞いてみませんか？腸をほぐす、ブレイン体操＆呼吸・瞑想をご体験頂けます。 開催日：7月17日(木)31日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチ […]

    1000円

  • 寝苦しい夜にさようなら！リラックスヨガ体験会

    蒸し暑い日々が続いて、寝苦しい夜を過ごしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？体操や呼吸、瞑想を通して深いリラックスを体験していただけます。 開催日：7月24日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレイ […]

    1000円

  • その不調！実は‘’腸‘’からきてます！体験会

    不調の９割は腸が原因と言われています。あなたの大事な腸から、体の声を聞いてみませんか？腸をほぐす、ブレイン体操＆呼吸・瞑想をご体験頂けます。 開催日：7月31日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレインヨガ […]

    1000円

  • 眠れない脳の状態をリセット

    今、現在だけではなく将来にわたって体や心、脳に影響を与える可能性がある睡眠状態ですが、成人の5人に1人、高齢者では3人に1人が睡眠に関する何かしらの悩みを抱えている時代と言われています。 運動や呼吸、そして習慣を見直して […]

    1000円

  • 〜“詰まり”を手放す、腸が喜ぶセルフケアレッスン〜

    あなたの腸のメッセージを聞きながら、固くなっているところ、詰まっているところが流れるように、腸をほぐし、セルフケアできるようにご案内いたします。 開催日：８月１６日(土)２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イ […]

    1000円

  • 眠れない脳の状態をリセット

    今、現在だけではなく将来にわたって体や心、脳に影響を与える可能性がある睡眠状態ですが、成人の5人に1人、高齢者では3人に1人が睡眠に関する何かしらの悩みを抱えている時代と言われています。 運動や呼吸、そして習慣を見直して […]

    1000円

  • 〜“詰まり”を手放す、腸が喜ぶセルフケアレッスン〜

    あなたの腸のメッセージを聞きながら、固くなっているところ、詰まっているところが流れるように、腸をほぐし、セルフケアできるようにご案内いたします。 開催日：８月２１日（木）時間：10：00～12：00会場名：イルチブレイン […]

    1000円

  • 腸をほぐすと人生が楽になる！

    体の声を聞き、腸から健康＆幸せをサポートするトレーナーがご案内いたします。ツボを開くブレイン体操、腸ほぐし、呼吸＆瞑想。 開催日：9月6日(土)27日(土)時間：14：00～16：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジ […]

    1000円

  • 眠れない人集まれ～！

    寝付きが悪い、何度も目が覚めてしまう、寝てもスッキリしない…眠れないのは心身のバランスが乱れているかも！睡眠の質をあげるための簡単なお話しと、リラックスできる体操や呼吸で整えて、快眠へのサポートをします。 開催日：①9月 […]

    1000円

※表示価格はすべて税込みです。