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腸を元気に♪リフレッシュ腸からHAPPY!ヨガ体験会腸を元気に♪リフレッシュ
腸を元気に♪リフレッシュ腸からHAPPY!ヨガ体験会腸を元気に♪リフレッシュ
〜幸せに願うなら!腸を健康に!〜 幸せホルモンと呼ばれている“セロトニン‘’は脳から5%、なんと腸からは95%が出ると言われています!ストレスで硬くなった腸をほぐす腸運動や、ブレイン体操・呼吸&瞑想を体験してみま […]
1000円
〜幸せに願うなら!腸を健康に!〜 幸せホルモンと呼ばれている“セロトニン‘’は脳から5%、なんと腸からは95%が出ると言われています!ストレスで硬くなった腸をほぐす腸運動や、ブレイン体操・呼吸&瞑想を体験してみま […]
2025年どんな私になりたいですか?体と心と脳を元気に整えるブレイン体操、ブレイン瞑想でなりたい自分を描いてみましょう。 開催日:1月14日(火)時間:19:30~21:30会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所 […]
私たちの身体は健康のバランスが崩れると自らバランスを取り戻そうと努力します。その本来ある生命力を目覚めさせる、ブレイン体操や呼吸&瞑想を体験してみませんか? 開催日:1月21日(火)時間:14:00~16:00会 […]
寒さで体が縮こまって固くなると姿勢も崩れがちです。冬を快適に過ごすためのストレッチや呼吸、瞑想を通して、ガチガチに縮んだ体をほぐし、リラックス・リフレッシュして姿勢を整えます。 開催日:1月28日(火)時間:19:30~ […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。