しずおか

５回吸って、５回吐く、グリーン呼吸法で元々の自然＆元気を回復。体をほぐすブレイン体操のあと、(リズム瞑想)→脳波振動、グリーン呼吸をご体験して頂けます。頭スッキリ、心リラックス体験。してみませんか？ 開催日：５月１０日（ […]

腸は第２の脳と言われるほど大切な臓器です。腸を元気にするトレーニングで「お腹はポカポカ♪頭はスッキリ♪」体と心を整えて、心身共にリラックス、そしてリフレッシュしましょう。 開催日：５月１７日（土）時間：19：00～21： […]

チャクラは体の中に７つあるエネルギーのセンターです、実際の臓器ではありませんが、それぞれが骨や筋肉、マインド、脳などと相互関係し、影響をあたえています。「動の瞑想」と「静の瞑想」を取り入れた、内面に心を向けやすいトレーニ […]

脳の感覚を開くには、想像することが、とても大切です。希望と夢を脳に描いて、イキイキ明るく生きたい！そんなアナタにピッタリ！身体を感じて、脳を感じて、感覚を開く体験を！ 開催日：５月３１日（土）時間：14：00～16：00 […]