寒さで体が縮こまって固くなると姿勢も崩れがちです。
冬を快適に過ごすためのストレッチや呼吸、瞑想を通して、
ガチガチに縮んだ体をほぐし、
リラックス・リフレッシュして姿勢を整えます。
開催日:1月28日(火)
時間:19:30~21:30
会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所:静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階
参加費:1,000円
トレーナー:山本和歌子
持ち物:運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話:054-271-628
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oKB5yOE
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。